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あふろぐ

マネから始めるミニマリスト生活 略して マネリストライフ。北欧ライフスタイルに憧れつつも、断捨離&ミニマリストに傾倒する物欲の鬼。基本ずぼら。動物アレルギーの旦那と息子2人。将来の夢は猫と暮らすこと。

そのまくら大丈夫?ミニマリストの究極寝具【木枕】

 

ミニマリストの方は、寝具をどうされていますか。

  • ベッドから布団に替えた
  • 布団から寝袋に替えた
  • 枕を捨てた

いろいろブログを見ていると、ベッドを捨てて床寝にしたミニマリストが多いような。

我が家は2人の息子が現役ボーイスカウトなので親子共に寝袋は慣れたものですが、さすがに今すぐベッドは捨てられません(笑)着目したのは枕です。

 

ミニマリスト仲村祐一さんはエアリーマットレス派

dot.asahi.com

ベッドがないだけで部屋に開放感が生まれますね。

 

枕の見直し

筆子ジャーナルで前から気になっていたのが木枕。

minimalist-fudeko.com

そばがら、低反発など一般的な「まくら」と比べてメンテナンスがしやすい!枕カバーが要らないので洗濯の手間が省ける!ずぼらには夢のようなアイテム。それが木枕。

 

木枕 肩こり,頭痛が気になる方へ 総桐木枕

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価格:4,980円(税込、送料別)

 

清潔・衛生面から枕を考える

枕の替え時が分からない人って案外多いのかも?

「いまお使いのまくらは何年使っていますか?」とのアンケートでまくらの使用年数を訊いたところ、5~10年未満が22.5%、10年以上は12.2%と、長年同じまくらを使用している方も多いことが判明。でもこれ、あまり良いことではありません。

引用:まくらの寿命は?|ふとんなどの寝具なら東京西川公式サイト

matome.naver.jp

10年以上同じ枕を使っている人が12.2%も…驚愕です。にきびに悩まされている人は、枕を替えてみると良いかもしれません。

 

 

我が家にも木枕もどきがあった!

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似てるでしょ(笑)
 
以前通っていたカイロプラクティックで買わされた枕です(商品名:あおたけ)ただこれ、首や背中、腰にあてて寝ると、と〜っても気持ちいい!コリもほぐれるので今もたまに使います。木枕もどきで慣れたら本物木枕の購入を検討しようと思います。
 
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タオルでくるんで。NO MUSIC, NO LIFE。
 

翌朝、使った感想

メリット
  • 首がスッキリして視界が広がった ※遠くまで見える気がする
  • 普通に気持ちいい
デメリット
  • 途中何度か目が覚めた
  • 寝返りが打ちにくい
1週間様子見てみます。具合が悪くなったら即中断。木枕はベッドじゃなく布団(固い床の上)で使うべき物らしいので、合わないかもしれません。また感想書きますね。